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Arts internes

 

Nous visons ici l'harmonie Corps - Esprit par une recherche du relâchement physique et la relaxation mentale. Les mouvements pratiqués sont lents, l'esprit est concentré sur la respiration et les sensations à l'intérieur du corps. Elles peuvent être pratiquées à tout âge.
 

Etre à même d’appréhender l’essence des arts internes de manière pragmatique, tel est notre objectif.
Des enseignants diplômés et compétents sont là pour vous guider sur ce chemin.
Notre adhérent le plus âgé a plus de 80 ans !